Músicas e mensagens com conteúdo espirituais promovem melhora na qualidade de vida

A dimensão espiritual na vida humana e a importância do cultivo de uma religiosidade ocupam espaços crescentes nas comunidades acadêmicas. Atualmente, o número de artigos e pesquisas acerca do quesito espiritualidade cresce não apenas no Brasil, mas no exterior também.

A influência que a música edificante e as mensagens otimistas promovem na qualidade de vida das pessoas foi estudada pela odontóloga e professora universitária Andréa Cândido dos Reis, de Ribeirão Preto (SP).

Sobre o assunto, a professora concedeu-nos a seguinte entrevista:

Qual o impacto da religiosidade/espiritualidade na qualidade de vida das pessoas?

Para sabermos qual o impacto da religiosidade e da espiritualidade na qualidade de vida das pessoas é importante discutirmos, a princípio, quais as definições e a compreensão sobre as terminologias religiosidade e espiritualidade. A religiosidade pode ser considerada como um termo abrangente usado para se referir aos numerosos aspectos da atividade ou dedicação a uma crença religiosa e da prática de certos rituais, reverenciando símbolos ou aceitando uma doutrina. Já a espiritualidade pode ser definida como uma propensão humana à busca do significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o tangível, à procura de um sentido de conexão com algo maior que si próprio, podendo ou não estar ligada a uma vivência religiosa. Assim, ambas promovem impacto na qualidade de vida das pessoas, apresentando impactos positivos e às vezes negativos.

Apresentam como impactos positivos o fato de que pessoas que se reúnem em um ato religioso, procurando a espiritualidade na busca do significado para a vida, geralmente se sentem mais amparadas, em um grupo de amigos, podendo pedir ajuda e serem ajudadas, em muitas ocasiões. Outro aspecto é que o fato de acreditarem em algo superior a si próprio promove uma atitude de maior esperança, e também uma postura de conservação de princípios éticos e morais, que podem afastá-los de situações de risco como violência ou promiscuidade, que afetam negativamente a qualidade de vida.

Quando, na busca por esse “algo superior a si próprio”, os indivíduos procuram estudar uma filosofia em busca do autoconhecimento, este ato também impacta positivamente na qualidade de vida das pessoas dando-lhes maiores recursos para enfrentar as adversidades. Entretanto, essas mesmas atividades podem ser negativas quando se observa fanatismo ou isolamento de alguém, ou um grupo, por diversidade de crenças, bem como o fato de deixar-se dominar por uma crença não raciocinada onde se abandona o cuidado com o corpo, a saúde ou tratamentos e orientações médicas que também são necessários.

Em uma de suas pesquisas, foi utilizado o componente musical. Como a música influencia a qualidade do sono e os níveis de ansiedade?

Sim, antes de se estudar especificamente a influências de mensagens espirituais e espiritualizantes estudamos mais especificamente o efeito da música em profissionais cantores ou instrumentistas. Os resultados dos estudos sugeriram que o ato de envolver-se na produção da música promovia relaxamento e produção de bem-estar que levaram à redução significativa nos sintomas de estresse e distúrbios de ansiedade e sono, independentemente do tipo de música estudado.

Sendo o componente auditivo importante, uma parte de seu estudo foi realizado com mensagens espiritualizantes gravadas em áudio – no caso, 7 minutos com Emmanuel, de autoria de Haroldo Dutra Dias. Qual o objetivo dessa análise e quais os resultados?

Uma vez que os resultados dos estudos anteriores sugeriram que o ato de envolver-se na produção e execução de música levava ao relaxamento, ao bem-estar e à redução significativa nos sintomas de estresse, distúrbios de ansiedade e sono, pensamos, nesse momento, em usar a música, não como atividade para músicos, mas como o próprio instrumento de relaxamento, adicionando a ele o fator  informação, com mensagens espirituais e espiritualizantes, a fim de promover, mesmo que em pequenas proporções, informações para a reflexão e o autoconhecimento, que, como dito anteriormente, é um dos fatores benéficos que influenciam positivamente a qualidade de vida das pessoas.

Você também analisou a influência da acupuntura nessas enfermidades. Quais os achados?

Este foi um longo estudo, que avaliou a influência de várias terapias nos sintomas de sintomas de estresse, distúrbios de ansiedade, sono e também nas disfunções temporomandibulares, que é um problema que acomete os músculos da face e articulação temporomandibular. Foi estudado o efeito da música, da acupuntura, da homeopatia, das mensagens espirituais e da laserterapia, verificando-se a eficácia de cada um deles e também de associação entre as terapias. Todas apresentaram efetividade, entretanto as mensagens espirituais e espiritualizantes apresentaram maior efeito na redução dos sintomas, seguidos da acupuntura quando associada à homeopatia.

A cura ou a melhora dos sintomas tem níveis diferentes, podendo-se dizer que os efeitos são individuais?

Embora os efeitos sejam individuais, as terapias demonstraram efeitos estatisticamente significantes antes e depois do tratamento, confirmando a efetividade das mesmas.